5 علامتی که نشان می دهد به زوج درمانی نیاز دارید

شاید هیچ یک از شما از نظر جسمی یا حتی احساسی خیانت نکرده باشید، اما برای شما بسیار دشوار است که به یکدیگر اعتماد کنید. این می تواند به دلیل اقدامات مضر شرکای گذشته، مسائل خانوادگی یا اضطراب باشد. وارد اتاق درمان شوید تا بفهمید در رابطه شما چه چیزی باعث می شود که تعهد کامل یک یا هر دوی شما را سخت می کند. از سوی دیگر، شاید یکی از شما خیانت کرده باشد، اما هنوز عمیقاً یکدیگر را دوست دارید و می خواهید برای رابطه بجنگید. درمان می تواند به شما کمک کند تا مسائلی را که منجر به خیانت شده است بررسی کنید، به بخش هایی از رابطه خود که از دست رفته اند بپردازید و گزینه های خود را برای حرکت به جلو بررسی کنید.

2. مسائل مربوط به صمیمیت جنسی

اغلب موضوعی تابو برای بحث با دوستان و خانواده است، مسائل صمیمیت در هر مرحله از یک رابطه بسیار رایج است و اغلب این موضوع بیشتر ذهنی است تا فیزیکی. به طور واقع بینانه، نیازهای جنسی هرگز به طور کامل بین زن و شوهر برآورده نمی شود. تلاش برای رسیدگی به این موضوع به تنهایی ممکن است بسیار طاقت‌ فرسا باشد و بسیاری از ما به شرکای خود به دلیل شرم و خجالت چیزی نگوییم. با قرار گرفتن در کنار هم به عنوان یک زوج، درمان می تواند این موضوع را از منظر شراکتی درمان کند، شرمی که ممکن است احساس کنید را کاهش دهد، به شما و همسرتان کمک کند تا ارتباط موثرتری در مورد رابطه جنسی داشته باشید.

3. نابرابری در رابطه

نابرابری می تواند به اشکال مختلف باشد؛ از لحاظ مالی، جنسیت، والدین و غیره. اغلب، احساس نابرابری در تصمیم گیری می تواند منجر به رنجش شود که یک احساس خطرناک برای روابط است. متأسفانه، این نابرابری می تواند منجر به این شود که هر دو طرف احساس کنند اقدامات آنها مورد قدردانی قرار نمی گیرد. شاید همسرتان متوجه عدم تعادل نباشد که در چنین مواقعی زوج درمانگر می تواند کمک کند که او بتواند با شما همدلی بیشتری نشان دهد. یا شاید، درمان باعث شود شما احساس کنید که هم در رابطه دیده می‌شوید و هم شنیده می‌شوید.

4. اختلاف نظر در مورد امور مالی

کشمکش‌ های رابطه‌ ای پیرامون مسائل مالی رایج‌ تر از آن چیزی است که تصور می‌ کنید. در واقع، در یک نظرسنجی از 1000 نفر در روابط متعهدانه، 71 درصد اعتراف کردند که حداقل یک بار مرتکب «خیانت مالی شده اند». خریدی که شریک زندگی آن را تایید نمی کند، دروغ در مورد خرج کردن، مخفی کردن دارایی ها و غیره). با امتحان زوج درمانی، شاید بتوانید فضای امنی برای صحبت درمورد مبارزه های پولی و احساساتی که با خرج کردن، پس انداز و سرمایه گذاری مرتبط است پیدا کنید. 

5. تشدید درگیری ها و ارتباطات سمی

ارتباطات، ارتباطات، ارتباطات. این چیزی است که ما دائماً می شنویم که می تواند یک رابطه را ایجاد کند یا از بین ببرد. گاهی اوقات ممکن است فکر کنیم که در حال برقراری ارتباط موثر هستیم، اما شریک زندگی ما در واقع قادر به درک و همدلی نیست. در بحث، هدف شما گوش دادن است یا برنده شدن؟ اگر به دنبال برنده شدن هستید، زمان آن رسیده است که سبک های ارتباطی خود را دوباره ارزیابی کنید. از طرف دیگر، اگر تمایل دارید مسائل را حل کنید و با ابراز نارضایتی احساس ناراحتی کنید، به یاد داشته باشید که شریک زندگی شما ذهن خوان نیست. در چنین مواقع مراجعه به یک زوج درمانگر بسیار ضروری است.