خواب یکی از نیازهای اساسی انسان است که تأثیر مستقیمی بر سلامت جسم و روان دارد. با این حال، همان‌طور که بی‌خوابی می‌تواند نشانه‌ای از اختلالات روانی یا جسمی باشد، خواب زیاد نیز گاهی زنگ خطری برای وجود مشکلات روانشناختی است. بسیاری از افراد تصور می‌کنند خواب بیشتر به معنی استراحت بهتر است، اما در واقع، خواب بیش از اندازه می‌تواند باعث احساس خستگی، کاهش تمرکز و افت عملکرد روزانه شود. از دیدگاه روانشناسی، پرخوابی می‌تواند ریشه در عواملی چون افسردگی، اضطراب، استرس مزمن یا فرار از واقعیت داشته باشد...