رو ش های جلوگیری از خیانت در محل کار کدامند؟

برای اینکه بتوانید از خیانت هایی که در محیط کار اتفاق می افتند، به دور بمانید، باید نسبت به رفتار با همکاران خود محدودیت هایی قائل شوید و حد و حدودهایی را رعایت کنید. هیچ وقت خیانت به صورت عمدی اتفاق نمی افتد و فرد از قبل نقشه خیانت در محیط کار را نمی کشد تا زندگی زناشویی اش را به فنا دهد. بیشترین این اتفاقات زمانی می افتند که افراد با تصور اینکه نیت بدی ندارند و رابطه شان صرفا دوستانه و کاری است، اشتباه می کنند و وقتی به خودشان می آیند که دیگر دیر شده و یا ازدواج آنها به مرحله فروپاشی رسیده است. در ادامه می خواهیم به روش های جلوگیری از خیانت در محل کار بپردازیم تا با رعایت آنها بتوانید زندگی زناشویی خود را از خطر خیانت حفظ کنید.

روش های جلوگیری از خیانت در محل کار

خیانت هیچ وقت عمدی اتفاق نمی افتد، فرض کنید یک خانم و آقا در محل کار، صرفا به نیت کمک به هم، به حریم خصوصی هم ورود پیدا می کنند و پس از گذشت مدتی متوجه می شوند که ناخواسته بین شان یک رابطه عاطفی شکل گرفته در حالیکه هر دو متاهل هستند و از این بابت عذاب وجدان دارند. برای اینکه مانع ایجاد چنین روابطی در محل کار شوید، باید بتوانید راهکارهایی را برای برخورد با همکارتان در نظر بگیرید. در ادامه به برخی از این رفتارها برای جلوگیری از خیانت در محل کار می پردازیم:

همسرتان را در محل کار به همکاران نشان دهید

در محل کار باید کمی سیاست داشته باشید و سعی کنید همسرتان را به همکاران تان معرفی کنید تا مبادا نسبت به شما نظری داشته باشند. مثلا حلقه ازدواجتان همیشه دستتان باشید و گاهی در حضور همکاران با همسرتان تلفنی صحبت کنید. گاهی هم می توانید از او نقل قول کرده و بخواهید دنبالتان بیاد. با انجام این کارها، همکاران متوجه خواهند شد که شما نسبت به همسرتان متعهد هستید.

مانند متاهل ها رفتار کنید

ممکن است گاهی شوخی های یک نفر به حساب شخصیت شوخ او گذاشته شود، اما فردی که ازدواج کرده، نباید خیلی با همکاران جنس مخالف خود از این شوخی ها بکند و یا جواب شوخی های نامناسب آنها را بدهد. اگر گمان می کند شوخی کردن با همکارانتان اشکالی ندارد باید بگوییم که سخت در اشتباهید. یک شوخی ساده می تواند باعث شود که مزر باریکی که با همکار خود دارید از بین برود. رفتار با جنس مخالف در محل کار و کنترل کردن رابطه کاری، مثل راه رفتن روی لبه تیغ می باشد. هر همکاری شخصیت بخصوصی دارد و باید مطابق با آن با او صحبت و رفتار کنید. همیشه تعادل را مد نظر قرار دهید؛ نه خیلی سرد و جدی و نه خیلی گرم و صمیمی.

از رابطه خارج شوید

اگر متاهل هستید اما همزمان در محل کارتان با شخصی وارد رابطه ای خاص شده اید؛ به این معنی است که خطر قرمزها را رد کرده اید. این روابط خاص، ناخودآگاه، به پیوند عاطفی کشیده می شود. طبق گفته روانشناسان، اگر هر روز در محل کارتان با فرد خاصی کار می کنید، برای بودن در کنار او بهانه دارید و یا هوایش را دارید و به در دل هایش گوش می دهید و یا برای حل مشکلاتش به او کمک می کنید و هر روز منتظرید تا او را ببینید و به نوعی نمی توانید لحظه ای از فکرش خارج شوید، خواه ناخواه این رابطه به سکس ختم شده و باعث از هم پاشیدن ازدواجتان می شود.

بی شک زندگی همیشه گل و بلبل نیست و روزهای بد هم زیاد دارد. گاهی شما عصبی و ناامید می شوید و احساس می کنید همسرتان قدر شما را نمی داند و نادیده گرفته می شوید. در این صورت درد دل کردن با یک همکار غیر هم جنس که می تواند شما را درک کند و با روحیات شما آشناست و به نوعی شما را تایید و تحسین کرده و اعتماد به نفس شما را بالا می برد، خیلی زود می تواند تبدیل یک رابطه غیرکاری شود. بنابراین قبل از اینکه این اتفاق بیفتد و همسرتان بویی از ماجرا ببرد، خیلی زود از این بازی خارج شوید و غیر از صحبت در مورد کار، صحبت دیگری با او نداشته باشید.

جدای از افراد تنوع طلب که مدام به دنبال رابطه جنسی خارج از ازدواج هستند، معمولا خیانت هایی که در محل کار اتفاق می افتند، اول با یک رابطه عاطفی شروع و سپس به رابطه جنسی کشیده می شوند.

با همکارتان تنها نمانید

اگر حفظ زندگی مشترک تان برایتان مهم است، به صورت خودآگاه، تصمیم بگیرید که هرگز در محل کارتان با همکارانی از جنس مخالف تنها نمانید. به خودتان این قول را بدهید که هرگز تحت هیچ شرایطی به صورت عمدی با همکارتان در یک جا تنها نشوید. البته گاهی ممکن است شرایط کاری غیر منتظره شود و این شرایط پیش بیاید. اما تا جای ممکن سعی کنید از ایجاد این شرایط پیشگیری کنید.

به آزار جنسی اعتراض کنید

اگر از همکارانتان کسی هست که رفتار خارج از عرف با شما دارد و با حرف یا رفتارش به لحاظ جنسی باعث آزار شما می شود، با او رفتاری قاطعانه داشته باشید و حتی اگر لازم بود به مقام بالا گزارش دهید. اگر دیدید که با وجود این کارها، هنوز هم دست از سر شما بر نمی دارد، خیلی زود برگه استعفا را پر کنید.

تماس و پیام غیر ضروری ممنوع

نیازی نیست در فضای مجازی، صفحات همکارانتان را دنبال کنید، ارتباطات و واکنش ها در فضای مجازی خیلی پیچیده است. ممکن است گاهی این دنبال کردن ها و لایک و کامنت گذاشتن ها، سرانجام به روابط صمیمی در محل کار منجر شود. اگر به همسرتان اهمیت می دهید، باید از تمام چیزهایی که دانه های تخریب رابطه تان را آبیاری می کنند، دوری کنید.

او را از خود دور کنید

اگر درگیر خیانت شده اید، همین الان در جایی که هستید، رابطه را تمام کنید. نه فردا، نه یک ساعت بعد، نه بعد از آخرین شام، همین لحظه. درست است که احساسات شما مانع می شوند، اما طبق آمار، نتیجه خیانت در بیشتر مواقع پشیمانی بوده است. وقتی احساسات تان مانع تمام کردن رابطه می شوند، به سوگند وفاداری به همسرتان فکر کنید. همیشه سخت ترین کار همان بهترین کار است. سعی کنید عشقی که در ازدواجتان گم شده است را پیدا کنید و تلاش خود را بکنید تا رابطه عاشقانه با همسرتان داشته باشید.

بنشینید و با خود فکر کنید که دلیل وفادار نماندن شما به همسرتان چیست؟ چه کمبودهایی حس می کنید که باعث می شود به سمت خیانت بروید؟ سپس برای اینکه بتوانید اشتباه خود را جبران کنید و رابطه زنایی شویی تان را ارتقا دهید، تلاش کنید با همسرتان صحبت کنید. اگر خودتان از پس مشکلات در رابطه برنمی آیید حتما از یک زوج درمانگر کمک بگیرید.