آیا امکان بارداری بدون دخول وجود دارد؟ نترس جوابت اینجا بگیر

بارداری بدون دخول

آیا امکان بارداری بدون دخول وجود دارد؟ بارداری یک فرآیند بسیار پیچیده و وابسته به برخورد میان اسپرم و تخمک است. برای رخ دادن بارداری، اسپرم باید با تخمک در مرحله لقاح به هم برخورد کند. این عملیه از داخل واژن و رحم زن انجام می‌شود.

هرچند که بارداری بدون دخول تقریباً غیرممکن است، اما برخی از اتفاقات می‌توانند احتمال بارداری را افزایش دهند. برای مثال، ممکن است در برخی حالات، مایع منی به نحوی در نزدیکی واژن منتقل شده و در این صورت احتمال بارداری افزایش یابد. با این حال، این امور نسبت به داشتن دخول بسیار کمتر اثرگذار هستند.

به هر حال، برای اطمینان و درک دقیق‌تر از شرایط خود، مشاوره با یک پزشک یا متخصص زنان توصیه می‌شود. او می‌تواند به شما راهنمایی کند و اطلاعات دقیقتری در مورد شانس‌های بارداری بدون دخول ارائه دهد.

آیا امکان بارداری بدون دخول وجود دارد؟

امکان بارداری بدون دخول در رابطه جنسی وجود دارد. حتی بدون داشتن رابطه جنسی کامل، امکان بارداری وجود دارد. این اتفاق به دلیل ماهیت دوران بارداری رخ می‌دهد و در نتیجه امکان بارداری بدون دخول صفر نیست. فعالیت‌هایی که مایع منی را به ناحیه واژن منتقل می‌کنند، می‌توانند منجر به بارداری شوند.

برای درک بهتر این موضوع، باید نحوه بارداری را در نظر گرفت. برای رخ دادن بارداری، یک اسپرم باید یک تخمک را ملاقات کند و لقاح اتفاق بیافتد. در رابطه جنسی با دخول، میلیون‌ها اسپرم به واژن ریخته می‌شوند، اما تنها یک شانس برای لقاح وجود دارد.

پس از داشتن اطلاعات دقیق‌تر، می‌توانید با مشاوره پزشکی یا متخصص زنان، سوالات و نگرانی‌های خود را بهتر مورد بررسی قرار دهید.

بارداری بدون دخول

بارداری بدون دخول

برای باردار شدن، آیا دخول کامل ضروری است؟

نه، برای بارداری به دخول کامل لازم نیست. اگرچه دخول کامل احتمال بارداری را افزایش می‌دهد، امکان بارداری بدون دخول نیز وجود دارد. برای رخ دادن بارداری، شرایط دیگری نیز باید فراهم باشند، اما این موارد ممکن است حاصل از فعالیت‌های جنسی باشند.

موعد زمانی حیاتی در این فرایند آزاد شدن تخمک است. نزدیکی در زمان آزاد شدن تخمک، همراه با وجود اسپرم‌های سالم، احتمال بارداری را افزایش می‌دهد. مخاط دهانه رحم نیز در این زمان فعالیت می‌کند و مایعی مشابه مایع ارگاسم زنان منتشر می‌شود که حرکت اسپرم‌ها را تسهیل می‌کند.

حتی با ریخته شدن کمی از مایع منی در اطراف واژن، امکان بارداری بدون دخول وجود دارد. همچنین، اسپرم در پیشاب مردان قبل از نزول کامل نیز می‌تواند فعال باشد. بنابراین، حتی اگر دخول کامل رخ ندهد، امکان بارداری با فعالیت‌های جنسی کمی وجود دارد

همچنین ، زمان رسیدن اسپرم به تخمک حائز اهمیت است. این بازه زمانی باید در زمان آزاد شدن تخمک رخ دهد که تنها یکبار در ماه، تقریباً ۱۴ روز قبل از دوره قاعدگی بعدی اتفاق می‌افتد. در نتیجه، نزدیکی باید در این بازه صورت گیرد و اسپرم‌های توانمند و سالم باید در زمان آزاد شدن تخمک به تخمک آزادشده برسند.

با توجه به فعال‌شدن مخاط دهانه رحم در زمان تخمک‌گذاری و تغییر حالت آن به شکلی شبیه به مایع سفیده تخم‌مرغ، این مایع لزج و شناور در کانال واژن پخش می‌شود. این مایع مشابه مایع ارگاسم زنان در روابط جنسی آزاد شده، که اسپرم‌ها را در حرکت و حرکت بهتری یاری می‌رساند.

بنابراین، حتی بدون دخول کامل، اگر کمی از این مایع منی در اطراف واژن بریزد، این مایع حرکت اسپرم‌ها را به سمت تخمک بهبود می‌بخشد و احتمال بارداری بدون دخول را افزایش می‌دهد.

نکته مهم دیگر این است که حتی در پیشاب (که مایع منی قبل از نزول کامل مرد است)، اسپرم به میزان قابل‌توجهی وجود دارد. مطالعات نشان داده‌اند که ۱۶.۷ درصد از مردان در پیشاب خود اسپرم فعال دارند. بنابراین، حتی اگر دخول کامل رخ ندهد، امکان بارداری با فعالیت‌های جنسی کمی وجود دارد.

بیشتر بخوانید

روش های بارداری بدون دخول

بارداری بدون دخول یا بدون رابطه جنسی کامل ممکن است از طرق مختلفی رخ بدهد. البته این راه‌ها با احتمال بارداری متفاوت هستند و تأثیرات مختلفی دارند. در ادامه چند روش برای باردار شدن بدون دخول ذکر شده است:

  1. نزدیکی بدون دخول کامل: در برخی موارد، نزدیکی بدون داشتن دخول کامل می‌تواند به بارداری منجر شود. اگر مایع منی به ناحیه واژن منتقل شود، احتمال بارداری افزایش می‌یابد. این ممکن است در زمانی که اسپرم از مایع منی به نحوی به واژن منتقل شود اتفاق بیفتد.
  2. استفاده از روش‌های حمایتی: برخی از روش‌های حمایتی مانند روش تلقیح مصنوعی (IUI) ممکن است بدون نیاز به دخول کامل راه حلی برای بارداری فراهم کنند. در IUI، اسپرم به صورت مستقیم به رحم منتقل می‌شود.
  3. تخمک گذاری مصنوعی: در روش تخمک گذاری مصنوعی (AI), تخمک با اسپرم خارج از بدن زن تلقیح می‌شود. این روش ممکن است بدون دخول رخ دهد.
  4. استفاده از داروهای تنظیم پریود: استفاده از داروهای تنظیم پریود می‌تواند زمان آزاد شدن تخمک را کنترل کرده و نزدیکی در زمان مناسب برای بارداری را فراهم کند.
  5. تکنیک‌های روان‌شناسی: استفاده از تکنیک‌های مرتبط با روان‌شناسی و کاهش استرس می‌تواند بر فرایند بارداری تأثیرگذار باشد. استرس می‌تواند بر دوره تخمک‌گذاری و بارداری تأثیر بگذارد.

مهم است بدانید که موفقیت هر یک از این روش‌ها بستگی به شرایط فیزیکی و بهداشتی زن و مرد دارد و بهتر است قبل از انتخاب هر روش، با یک متخصص زنان و زایمان مشورت کنید.

روش های بارداری بدون دخول

روش های بارداری بدون دخول

احتمال بارداری بدون دخول از روی لباس

احتمال بارداری بدون دخول از روی لباس به صورت عمومی خیلی کم است و در اکثر موارد این امکان وجود ندارد. بارداری برای رخ دادن نیاز به برخورد مستقیم اسپرم با تخمک دارد. اگر اسپرم در مختصات تخمک قرار نگیرد، بارداری رخ نخواهد داد.

مایع منی بر روی لباس ممکن است شامل اسپرم باشد، اما تا زمانی که این مایع در محدوده ناحیه تخمک قرار نگیرد، احتمال بارداری کم است. عواملی مانند اصطکاک با لباس، دمای محیط، و زمانی که از دست رفته، ممکن است بر عملکرد اسپرم تأثیر بگذارند.

در صورتی که نزدیکی جنسی بدون دخول صورت گرفته و مایع منی بر روی لباس قرار گرفته باشد، احتمال بارداری کاهش می‌یابد اما همچنان وجود دارد. برای کاهش خطر بارداری ناخواسته، استفاده از روش‌های مناسب برای جلوگیری از بارداری توصیه می‌شود.

برای دقیق‌ترین اطلاعات و مشاوره شخصی، می‌توانید به پزشک یا متخصص زنان و زایمان مراجعه کنید.

آیا دختر باکره حامله می شود؟

دختران باکره، یعنی کسانی که هیچ رابطه جنسی نداشته‌اند و هنوز غشاء دختری (هیمن) سالم است، اصولاً احتمال بارداری ندارند. بارداری نیاز به برخورد مستقیم اسپرم با تخمک دارد که در رابطه جنسی روی می‌دهد.

اما باید توجه داشت که در برخی شرایط، احتمال بارداری ممکن است وجود داشته باشد، حتی اگر غشاء دختری (هیمن) سالم باشد. برخی عوامل می‌توانند این امکان را افزایش دهند، از جمله:

  1. مختلف بودن هر فرد: هر فرد بدنی خود را دارد و برخی از افراد ممکن است تفاوت‌هایی در ساختار غشاء داشته باشند.
  2. فعالیت‌های نزدیکی بدون جنسی: در برخی حالات، اگر مایع منی به ناحیه دهانه واژن برسد (حتی بدون دخول)، احتمال بارداری کاهش می‌یابد اما همچنان وجود دارد.
  3. برخی شرایط پزشکی: برخی از شرایط پزشکی ممکن است باعث تضعیف غشاء دختری شده و احتمال بارداری را افزایش دهد.

برای اطمینان بیشتر و به منظور جلوگیری از بارداری ناخواسته، استفاده از روش‌های مناسب برای پیشگیری از بارداری توصیه می‌شود. همچنین، در صورت داشتن هرگونه نگرانی یا سوال، مشاوره با پزشک یا متخصص زنان و زایمان مناسب است.

احتمال بارداری از لای پا

احتمال بارداری از لایه پا یا نواحی دیگری از بدن که از طریق پوست قابل دسترسی هستند، به طور عمومی بسیار کم و اصطلاحاً ناچیز است. بارداری نیاز به برخورد مستقیم اسپرم با تخمک دارد که در رابطه جنسی صورت می‌گیرد.

به عبارت دقیق‌تر، بارداری اتفاق نمی‌افتد مگر اینکه مایع منی به ناحیه دهانه واژن برسد و از آنجا به داخل رحم حرکت کند تا با تخمک برخورد کند. در شرایط عادی، این امکان از طریق لایه پا یا نواحی دیگر پوست به دست نمی‌آید.

می‌توانید با استفاده از روش‌های مناسب برای پیشگیری از بارداری ناخواسته (مثل استفاده از وسایل جلوگیری از بارداری) و رعایت توصیه‌های بهداشت جنسی، احتمال بارداری را به حداقل برسانید. در هر صورت، در صورت داشتن هرگونه شک یا نگرانی، مشاوره با پزشک یا متخصص زنان و زایمان توصیه می‌شود.

احتمال بارداری از لای پا

احتمال بارداری با مالش دست

احتمال بارداری از طریق مالش دست به طور عمومی بسیار پایین است. برای بارداری، اسپرم نیاز به برخورد مستقیم با تخمک دارد که در زمان رابطه جنسی اتفاق می‌افتد.

اگر مایع منی (مایع حاوی اسپرم) به ناحیه دهانه واژن برسد و از طریق مالش دست به داخل رحم حرکت کند، احتمال بارداری وجود دارد، اما این احتمال بسیار کمتر از روش‌های دیگری است که برای برخورد اسپرم با تخمک طراحی شده‌اند.

حتی اگر با این مالش زن به ارگاسم هم برسد، احتمال بارداری با مالش به طور کلی وجود ندارد. با این‌حال، اگر لباس زیر مرد کاملاً به مایع منی آغشته‌شود و این مقدار زیاد باشد که بتواند به واژن زن برسد، ممکن است با درصد بسیار کمی بارداری اتفاق بیفتد. این احتمال ناچیز از تماس مستقیم اسپرم با تخمک در رابطه جنسی وابسته به دخول کامل نیست و بسیاری از عواملی مانند اصطکاک، دما، و زمانی که از دست رفته نیز می‌توانند تأثیرگذار باشند.

بارداری از روی شلوار در دختر باکره

بارداری از روی شلوار یا از طریق لباس‌های دیگر در دختر باکره به طور طبیعی و اصطلاحاً غیرممکن است. برای بارداری، نیاز به برخورد مستقیم اسپرم با تخمک داریم که این برخورد معمولاً در زمان رابطه جنسی اتفاق می‌افتد.

در موارد نادری که مایع منی به ناحیه دهانه واژن برسد (به هر دلیلی) و از طریق لباس‌ها به داخل رحم حرکت کند، احتمال بارداری ممکن است وجود داشته باشد. اما این حالت نادر است و به دلیل شرایط خاصی ممکن می‌شود، از جمله میزان مایع منی، شرایط زمانی، و فاصله‌ی نازک بین لباس‌ها و ناحیه دهانه واژن.

ایا با انگشت باردار میشویم

بارداری معمولاً از طریق برخورد اسپرم با تخمک در رابطه جنسی اتفاق می‌افتد. استفاده از انگشت یا دیگر اعضای بدن برای اغراق به تنهایی معمولاً منجر به بارداری نمی‌شود. برای باردار شدن، نیاز به رسیدن اسپرم به تخمک داریم.

با این حال، باید توجه داشته باشید که اگر اسپرم به ناحیه دهانه واژن برسد، حتی از طریق انگشت یا دیگر وسایل، و از آنجا به داخل رحم حرکت کند، احتمال بارداری وجود دارد. این امکان در صورت وجود مایع منی و نزدیکی زمانی به زمان تخمک‌گذاری زن افزایش می‌یابد.

آیا دست آغشته به اسپرم باعث بارداری می شود؟

بله، اگر دستی که آغشته به مایع منی (اسپرم) باشد، به ناحیه دهانه واژن برسد و این مایع دارای اسپرم فعال باشد، احتمال بارداری وجود دارد. اسپرم برای بارداری نیاز به برخورد مستقیم با تخمک دارد، و اگر مایع منی به داخل رحم برسد، احتمال بارداری افزایش می‌یابد.

تاکید مهمی که باید داشته باشید این است که اسپرم باید به ناحیه دهانه واژن در زمانی که زن در دوران تخمک‌گذاری قرار دارد برسد تا احتمال بارداری وجود داشته باشد. فاصله زمانی میان اغشا و دست به ناحیه دهانه واژن، اسپرم‌ها را به زمانی که تخمک آماده باشد متصل می‌کند.

آیا ریختن اسپرم روی واژن باعث بارداری

اگر مایع منی (اسپرم) روی واژن ریخته شود، و این مایع دارای اسپرم فعال باشد، احتمال بارداری وجود دارد. برای بارداری، اسپرم نیاز به برخورد مستقیم با تخمک در ناحیه دهانه واژن دارد. اگر اسپرم به داخل رحم برسد، این احتمال بسیار بیشتر می‌شود.

مهمترین نکته در اینجا زمانی است که این ریختن اسپرم اتفاق می‌افتد نسبت به زمان تخمک‌گذاری زن. اگر این رویداد در زمان تخمک‌گذاری اتفاق بیافتد، احتمال بارداری بیشتر است.

ریختن اسپرم روی واژن می‌تواند به بارداری منجر شود؛ این به دلیل دارا بودن اسپرم از خاصیت بالاروندگی است. زمانی که اسپرم وارد قسمت ورودی واژن شده و زن در دوران تخمک‌گذاری قرار دارد، احتمال بارداری بسیار بیشتر می‌شود. با این وجود، اگر مایع منی به قسمت ورودی واژن نریزد، احتمال بارداری به شدت کاهش می‌یابد.

آیا ریختن اسپرم روی واژن باعث بارداری

بارداری بدون دخول

ایا بدون ریختن اسپرم داخل واژن احتمال بارداری هست

بله، بدون ریختن اسپرم داخل واژن نیز امکان بارداری وجود دارد. این مسئله ممکن است در مواردی اتفاق بیافتد که مایع منی (اسپرم) به نحوی به ناحیه دهانه واژن نرسد. مثلاً اگر مایع منی به دیگر اجزای آلت تناسلی زن، مانند لبهای بیرونی واژن یا دهانه ادراری، برسد، این می‌تواند به اسپرم این امکان را بدهد که به داخل رحم حرکت کند و با تخمک برخورد کند.

تا این حد که اسپرم به واژن برسد و از طریق مسیرهای مختلف به داخل رحم برود، احتمال بارداری وجود دارد. با این حال، این احتمال ممکن است خیلی کمتر از زمانی باشد که اسپرم به طور مستقیم و داخل واژن ریخته شود.

علائم بارداری دختر مجرد

علائم بارداری می‌تواند در هر زنی، از جمله دختران مجرد، ظاهر شود. اما باید توجه داشت که علائم بارداری متنوع و برای هر فرد ممکن است متفاوت باشد، و همچنین ممکن است به دلیل دلایل دیگری نیز ظاهر شوند. در زیر چند علامت و نشانه ممکن برای بارداری ذکر شده است:

  1. عقب‌نشینی پریود: عدم آغاز پریود در زمان معمول می‌تواند یکی از نشانه‌های اولیه بارداری باشد.
  2. تهوع و استفراغ: بسیاری از زنان در اوایل بارداری با تهوع و استفراغ مواجه می‌شوند، به ویژه در صبح (به عنوان همان “مردمک صبحگاهی”).
  3. افزایش حجم سینه‌ها و حساسیت: تغییرات در اندازه و حساسیت سینه‌ها نیز یک نشانه ممکن است.
  4. افزایش توده خوابی: افزایش خواب و خستگی ممکن است یکی از نتایج بارداری باشد.
  5. تغییرات در اشتها: برخی از زنان ممکن است تغییرات در اشتها و میل به مواد خاص را تجربه کنند.
  6. تغییرات در رفتار ادراری: افزایش فرکانس ادرارزدایی یا تغییر در شدت رنگ ادرار نیز ممکن است اتفاق بیفتد.
  7. تغییرات در حساسیت به بوها: حساسیت به برخی بوها و عدم تحمل به بعضی مواد ممکن است افزایش یابد.
  8. تغییرات در سلامت پوست: تغییرات مانند لکه‌های تیره در مناطق حساس (لایه پوستی زیر چشم) ممکن است رخ دهد.

توجه داشته باشید که هر فرد ممکن است علائم متفاوتی را تجربه کند و برخی از این علائم ممکن است به دلیل دلایل دیگر نیز رخ دهند. برای تشخیص دقیق بارداری، انجام یک تست بارداری از آزمایشگاه یا با استفاده از تست‌های خانگی مناسب می‌باشد. در صورتی که شک و یا نگرانی‌هایی دارید، بهتر است با پزشک مشورت کنید.

آیا با یک بار رابطه حامله میشوم؟

احتمال بارداری به میزان زیادی به عوامل مختلفی بستگی دارد و این امکان وجود دارد که یک بار رابطه جنسی منجر به بارداری شود. اما برای بارداری، لازم است که درست زمانی که تخمک آماده و در دسترس است، با اسپرم مرد برخورد کند.

علائم زمان تخمک‌گذاری و مواردی که احتمال بارداری را افزایش می‌دهند عبارتند از:

  1. زمان تخمک‌گذاری: در میان دوره قاعدگی یک زن، زمان تخمک‌گذاری معمولاً در حدود ۱۴ روز قبل از شروع دوره بعدی قاعدگی است. در این بازه، احتمال بارداری بیشتر است.
  2. تغییرات در مخاط دهانه رحم: در زمان تخمک‌گذاری، مخاط دهانه رحم غلیظ و لزج می‌شود تا به اسپرم امکان حرکت و ورود به رحم را فراهم کند.
  3. تغییرات در دمای بدن: دمای بدن زنان در زمان تخمک‌گذاری ممکن است کمی افزایش یابد. این تغییر دمای بدن به علت تخمک‌گذاری اتفاق می‌افتد و می‌تواند نشان‌دهنده آمادگی برای بارداری باشد.
  4. تغییرات در درد شکم: برخی از زنان در زمان تخمک‌گذاری ممکن است احساس درد یا سوزش در ناحیه پایین شکم کنند.

هرچند که این علائم نشان‌دهنده تخمک‌گذاری هستند، اما برای بارداری، باید برخی از عوامل دیگر نیز در نظر گرفته شود. برای دقت بیشتر و تایید بارداری، انجام یک تست بارداری بهترین راه است. همچنین، اگر سوالات یا نگرانی‌هایی دارید، بهتر است با پزشک مشورت کنید.

بارداری بدون دخول

بارداری بدون دخول

آیا رابطه از پشت باعث حاملگی می شود؟

بله، رابطه جنسی از پشت (رابطه از پشت) نیز می‌تواند منجر به بارداری شود. در این حالت، امکان برخورد اسپرم با تخمک به وجود می‌آید و اگر در زمان تخمک‌گذاری باشد، احتمال بارداری افزایش می‌یابد.

زمان تخمک‌گذاری در میان دوره قاعدگی یک زن است و معمولاً حدود ۱۴ روز قبل از شروع دوره بعدی قاعدگی اتفاق می‌افتد. در این بازه زمانی، تخمک از تخمدان آزاد شده و به سمت رحم حرکت می‌کند. اگر اسپرم در این زمان با تخمک برخورد کند، لقاح اتفاق می‌افتد و بارداری شروع می‌شود.

در هر حالت، برای به حداقل رساندن احتمال بارداری یا جلوگیری از آن، استفاده از روش‌های مناسب کنتراسپتیو (پیشگیری از بارداری) توسط زوجین پیشنهاد می‌شود.

چه رابطه ای باعث حاملگی می شود؟

حاملگی به وقوع می‌پیوندد زمانی که اسپرم مرد و تخمک زن با یکدیگر برخورد کرده و لقاح اتفاق می‌افتد. روابط جنسی، مسیر اصلی برای این برخورد است. روش‌های متداول برای حداکثر کردن احتمال بارداری عبارتند از:

  1. روابط جنسی معمولی (از جلو): این روش شامل ورود اسپرم به واژن زن از طریق ارگان جنسی مرد می‌شود. این روش در اکثر موارد منجر به برخورد اسپرم با تخمک می‌شود.
  2. روابط جنسی از پشت (دگرسانه): در این حالت، ورود اسپرم به واژن از پشت صورت می‌گیرد. این نیز می‌تواند به برخورد اسپرم با تخمک منجر شود.
  3. روابط جنسی در زمان تخمک‌گذاری: زمان تخمک‌گذاری، زمان بهترین برخورد بین اسپرم و تخمک است. توصیه می‌شود در این زمان روابط جنسی داشته باشید.
  4. استفاده از روش‌های حاجب‌کننده (کاندوم یا سایر روش‌ها): استفاده از وسایل حاجب‌کننده جلوگیری از ورود اسپرم به واژن و برخورد با تخمک را ممکن می‌سازد.

برای جلوگیری از بارداری یا برنامه‌ریزی بارداری، بهتر است با پزشک یا متخصص زنان و زایمان مشاوره کنید. او می‌تواند به شما راهنمایی کند و راه‌حل‌هایی که به نیازهای شما مناسب هستند را ارائه دهد.

راه های جلوگیری از بارداری دختر باکره

برای جلوگیری از بارداری در دختران باکره، افراد می‌توانند از روش‌های مختلف حاجب‌کننده یا پیشگیری از بارداری استفاده کنند. برخی از این روش‌ها شامل موارد زیر هستند:

  1. کاندوم (حاجب‌کننده): استفاده از کاندوم یکی از روش‌های متداول حاجب‌کننده است که از ورود اسپرم به واژن جلوگیری می‌کند.
  2. روشهای حاجب‌کننده دیگر: روش‌های دیگری همچون دیافراگم، فوم حاجب‌کننده، و ناخنک (ناخن‌گل) نیز در دسترس هستند.
  3. استفاده از قرص‌های ضد بارداری: قرص‌های ضد بارداری (پیشگیری از بارداری) نیز برای دختران مناسب هستند. این قرص‌ها معمولاً دارای هورمون‌هایی مانند استروژن و پروژستین هستند.
  4. روشهای بی‌هورمونی: برخی از روش‌های بی‌هورمونی مانند دیافراگم یا کاپ یا حاجب‌کننده‌های داخلی دیگر نیز ممکن است مناسب باشند.
  5. ترکیب روش‌ها: استفاده از ترکیب دو یا چند روش مختلف برای افزایش اثربخشی و قوت‌بخشی حاصل از پیشگیری از بارداری.

حتی اگر دختران باکره هم باشند، استفاده از روش‌های حاجب‌کننده یا پیشگیری از بارداری توسط یک پزشک یا متخصص به عنوان یک راه مطمئن و موثر تر به نظر می‌رسد. در هر صورت، مشاوره با یک پزشک می‌تواند بهترین راهنمایی را فراهم کند تا روش مناسب با ویژگی‌ها و نیازهای خاص هر فرد تعیین شود.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

برای دیدن نوشته هایی که دنبال آن هستید تایپ کنید.