پوزیشن جنسی برای باردار شدن
بارداری یکی از مراحل مهم در زندگی زنان است و بسیاری از زوجها برای باروری و باردار شدن تلاش میکنند. هرچند باروری و بارداری به طور طبیعی در برخی از زوجها رونق میگیرد، اما برخی از زوجها ممکن است با مشکلاتی در این زمینه روبهرو شوند. در این مواقع، انتخاب روشهای جنسی مناسب میتواند به باروری کمک کند. در ادامه، برخی از بهترین پوزیشن جنسی برای باردار شدن را بررسی خواهیم کرد.
پوزیشن میسیونری (Missionary Position)
در این پوزیشن، زن در زیر و مرد در بالا قرار میگیرد، با فرض اینکه زن در زمان انزالی به عقب قرار داده شود، این پوزیشن میتواند برای باروری موثر باشد. ثقل بدن مرد به طور مستقیم بر رحم زن تأثیر میگذارد که میتواند به رسیدن اسپرم به مقصد کمک کند.
پوزیشن داگی استایل (Doggy Style)
در این پوزیشن، زن در چهارپایهای قرار میگیرد و مرد از پشت وارد شده و با ورود عمیق اسپرم به دستگاه تولید مثل زن تسریع کرده و احتمال بارداری را افزایش میدهد.
پوزیشن خواب پهلو به پهلو و آغوش
پوزیشن خواب پهلو به پهلو و آغوش (Side-lying Spooning Position) یکی از پوزیشنهای جنسی است که در آن زوجها در کنار هم دراز خوابیده و مرد از پشت وارد میشود. این پوزیشن ممکن است برای بارداری موثر باشد زیرا موقعیت زن و مرد به گونهای است که فشار کمتری بر رحم وارد میشود و این میتواند به جلوگیری از فشار زیاد بر رحم و جلوگیری از احتمال ریزش جنین کمک کند.
در این پوزیشن، زن و مرد به طور موازی و در یک خط قرار میگیرند، با زن در پهلوی چپ و مرد در پشت زن در آغوشو. مرد میتواند با آغوش زن در این موقعیت به ویژه تماس مستقیم با دیواره جلویی واژن داشته باشد که میتواند به افزایش عمق نفوذ اسپرم و افزایش احتمال بارداری کمک کند. همچنین، این موقعیت فشار کمتری بر رحم وارد میکند که میتواند در راحتی و رهایی از فشارهای غیر ضروری بر رحم و جلوگیری از احتمال ریزش جنین موثر باشد.
استفاده از این پوزیشن در زمان تخمکگذاری میتواند به زوجها کمک کند تا احتمال بارداری خود را افزایش دهند. با این حال، همچنان نیاز به مراجعه به پزشک و مشاوره در مورد بهترین راهکارها و توصیهها برای باروری و بارداری دارید.
پوزیشن لبه تخت
پوزیشن “لبه تخت” یا به طور دقیقتر “Edge of the Bed Position” یکی از پوزیشنهای جنسی است که معمولاً به زوجها در زمان تلاش برای بارداری توصیه میشود. در این پوزیشن، زن بر روی لبه تخت دراز میکشد و پاهایش را به سمت بیرون از تخت دراز میکند، در حالی که مرد در حالت خود در زمین ایستاده و وارد میشود.
این پوزیشن میتواند برای بارداری موثر باشد به دلیل اینکه زاویه نفوذ اسپرم به مقصد در این پوزیشن بسیار مثبت است. همچنین، بازگشت عملیات گراویتی به سمت رحم میتواند به اسپرم کمک کند تا به سرعت به مقصد برسد. این پوزیشن همچنین به زن امکان فشار دادن راحتتر به دیواره جلویی واژن را میدهد که میتواند به افزایش عمق نفوذ اسپرم کمک کند و این امر میتواند احتمال بارداری را افزایش دهد.
با این حال، مهم است که قبل از استفاده از هر پوزیشن جنسی یا روشی برای باروری، با پزشک خود مشورت کنید، به ویژه اگر مشکلات باروری یا مسائل پزشکی دیگری وجود دارد. او میتواند راهنمایی شما را برای استفاده بهینه از پوزیشنهای جنسی و روشهای دیگر برای باروری ارائه دهد.
پوزیشن کوه جادو و بارداری
پوزیشن “کوه جادو” یا به انگلیسی “Magic Mountain Position” یکی از پوزیشنهای جنسی است که معمولاً برای افزایش احتمال باروری توصیه میشود. این پوزیشن نیاز به هماهنگی و همکاری بین زن و مرد دارد تا به طور موثر برای هر دوی آنها باشد.
در پوزیشن کوه جادو، زن در حالت خوابیده بر روی پشت قرار میگیرد و پاهایش را به طور عمودی به سمت آسمان بلند میکند، در حالی که مرد در حالت خود در زمین ایستاده و وارد میشود. مرد میتواند با استفاده از دستهایش، پاهای زن را نزدیک به سر بالا ببرد تا زاویه نفوذ اسپرم به مقصد بیشتر شود. این انجام بازی که در این پوزیشن میتواند باشد، میتواند به افزایش احتمال بارداری کمک کند.
از آنجایی که هر زوجی شرایط بدنی و فیزیکی متفاوتی دارند، ممکن است پوزیشن کوه جادو برای همه زوجها مناسب نباشد. برای بعضی افراد، این پوزیشن ممکن است ناشی از عدم راحتی یا ناخوشایندی باشد. برای اطمینان از انتخاب پوزیشن مناسب برای خودتان، مشاوره با پزشک خود و تجربههای شخصیتان میتواند مفید باشد.
همچنین، به علاوه از پوزیشنهای جنسی، ممکن است نیاز به رعایت سایر عوامل مرتبط با باروری و سلامتی داشته باشید، از جمله مراقبت از سلامتی روانی و فیزیکی، تغذیه مناسب، و از بین بردن عوامل استرس زا.
پوزیشن قاشقی (Spooning Position)
در این پوزیشن، زوجان در کنار هم دراز خوابیده و مرد از پشت وارد میشود. این پوزیشن به ویژه برای زوجانی که با مشکلات مربوط به عقبنشینی رحم روبرو هستند موثر است. در این پوزیشن، زاویه نفوذ اسپرم به مقصد بهینه میشود.
به طور کلی، هیچ پوزیشن جنسی به تنهایی نمیتواند باروری را تضمین کند، اما انتخاب پوزیشنی که به عمق نفوذ اسپرم و تماس مستقیم با دیواره واژن کمک کند، میتواند احتمال بارداری را افزایش دهد. در هر صورت، مهمترین مسئله این است که زوجان به طور منظم و در زمان مناسب فعالیت جنسی داشته باشند و در صورت عدم موفقیت، با پزشک مشورت کنند.
تعداد دفعات رابطه جنسی برای باردار شدن
تعداد دفعات رابطه جنسی برای باردار شدن بسیار پیچیده است و به عوامل متعددی بستگی دارد که شامل سلامتی زن و مرد، سلامتی رحم و تخمدان، کیفیت اسپرم، و زمان رابطه جنسی است. این عوامل میتوانند بین افراد مختلف متفاوت باشند و بر اساس شرایط فردی تغییر کنند. از طرفی، برخی از زوجها ممکن است بعد از چند بار رابطه جنسی باردار شوند، در حالی که برخی دیگر ممکن است برای مدت زمان طولانیتری نیاز داشته باشند.
به طور کلی، توصیه میشود که زوجها هر ماه در زمان تخمکگذاری زن، به طور منظم و فعالیت جنسی داشته باشند تا احتمال بارداری آنها افزایش یابد. برای تعیین زمان تخمکگذاری، استفاده از کیتهای پیشبینی تخمکگذاری، اندازهگیری دمای بدن، یا مشاوره با پزشک میتواند کمک کننده باشد.
همچنین، در برخی موارد، افزایش تعداد دفعات رابطه جنسی در هنگام تخمکگذاری میتواند احتمال بارداری را افزایش دهد، اما این نیز بستگی به شرایط فردی دارد و باید با مشاوره پزشک متخصص درمورد بهترین راهکارها برای باروری و بارداری بحث شود.
برای باردار شدن بعد از نزدیکی چقدر بخوابیم؟
به طور عمومی، پس از نزدیکی جنسی برای باروری، خوابیدن بلافاصله ممکن است لزومی به خود نداشته باشد. در واقع، اسپرم معمولاً در مجرای تناسلی زن بعد از نزدیکی ذخیره میشود و میتواند تا چند روز درون رحم زن زنده بماند. بنابراین، لزومی به فوراً خوابیدن بعد از نزدیکی برای باروری وجود ندارد.
به جای زمانبندی دقیق برای خوابیدن پس از نزدیکی، مهمترین نکته این است که زوجها برای باروری به طور منظم و در زمان مناسب فعالیت جنسی داشته باشند. به عنوان مثال، در صورتی که زن در دوره تخمکگذاری خود باشد، احتمال بارداری بیشتر است، بنابراین فعالیت جنسی در این زمان ممکن است موثرتر باشد.
همچنین، مهم است که پس از نزدیکی جنسی، زن و مرد به دلیل پایین آوردن استرس و افزایش لذت، یک مدتی در استراحت و آرامش بمانند. این استراحت میتواند به رفع فشارهای غیر ضروری بر روی زوجها کمک کند و همچنین احتمال بارداری را افزایش دهد.
در نهایت، هر زوج باید با توجه به شرایط فردی خودشان و با توجه به سلامتی و راحتی خود، زمان خوابیدن پس از نزدیکی را تعیین کنند. این موضوع بیشتر به ترجیحات و نیازهای هر زوج بستگی دارد.
تأثیر ارگاسم زن در آمیزش برای باردار شدن
ارگاسم زن در زمان نزدیکی جنسی میتواند تأثیرات متعددی بر روی باروری و بارداری داشته باشد، اما باید توجه داشت که این تأثیرات ممکن است بین افراد متفاوت باشد و در هر حالتی قطعی نیستند. در اینجا چند تأثیر مهم احتمالی ارگاسم زن بر آمیزش و بارداری ذکر میشود:
۱. انقباضات رحم: ارگاسم زن ممکن است منجر به انقباضات قوی و ریتمیک رحم شود که میتواند به جابجایی اسپرم درون رحم کمک کند. این انقباضات میتوانند اسپرم را به سمت تخمک حرکت دهند و احتمال بارداری را افزایش دهند.
۲. ترشحات واژنی: در هنگام ارگاسم، ترشحات واژنی زن افزایش مییابند که میتواند به عبور اسپرم از واژن به رحم کمک کند. این ترشحات حاوی موادی مانند مخاط وزین است که میتواند به حرکت اسپرم کمک کند.
۳. افزایش فشار خون: ارگاسم ممکن است منجر به افزایش فشار خون و نبض زن شود که این موضوع میتواند به بهبود جریان خون به اندامهای تناسلی کمک کند و در نتیجه، بهبود آمیزش و احتمال بارداری را فراهم آورد.
با این حال، تأثیرات ارگاسم زن بر بارداری هنوز مورد بررسی دقیق قرار نگرفته است و مطالعات بیشتری برای تأیید این اثرات لازم است. همچنین، موثر بودن ارگاسم زن برای باروری و بارداری بستگی به عوامل دیگری مانند سلامتی زوجین، میزان فعالیت جنسی منظم، و مسائل باروری احتمالی دارد. در نهایت، برای به دست آوردن اطلاعات دقیقتر و توصیههای مشاورهای مربوط به باروری و بارداری، بهتر است با پزشک خود مشاوره کنید.
بهترین وضعیت نزدیکی جهت بارداری
هیچ وضعیت نزدیکی خاصی به تنهایی نمیتواند به طور قطعی به عنوان بهترین برای بارداری تأیید شود، زیرا این موضوع به عوامل متعددی مانند سلامتی زوجین، شرایط باروری، و ترجیحات شخصی آنها بستگی دارد. با این حال، برخی از وضعیتهای نزدیکی که ممکن است برای باروری موثرتر باشند عبارتند از:
۱. پوزیشن میسیونری (Missionary Position): در این وضعیت، زن در زیر و مرد در بالا قرار میگیرد. این وضعیت به راحتی امکان تماس مستقیم با دیواره جلویی واژن زن و فشار بر رحم را فراهم میآورد که میتواند به افزایش احتمال بارداری کمک کند.
۲. پوزیشن دختر گاوچران (Cowgirl Position): در این وضعیت، زن بر روی مرد نشسته و کنترل حرکت را بر عهده دارد. این وضعیت میتواند به افزایش عمق نفوذ اسپرم و تماس مستقیم با دیواره جلویی واژن کمک کند که ممکن است احتمال بارداری را افزایش دهد.
۳. پوزیشن داگی استایل (Doggy Style): در این وضعیت، زن در چهارپایهای قرار میگیرد و مرد از پشت وارد میشود. این وضعیت میتواند به افزایش عمق نفوذ اسپرم و تماس مستقیم با دیواره جلویی واژن کمک کند و احتمال بارداری را افزایش دهد.
به هر حال، مهمترین نکته این است که زوجین باید به صورت منظم و در زمان مناسب فعالیت جنسی داشته باشند تا احتمال بارداری آنها افزایش یابد. همچنین، مشاوره با پزشک در مورد بهترین روشها و توصیههای برای باروری و بارداری نیز اهمیت دارد.
احتمال بارداری در پوزیشن زن بالا
پوزیشن “زن بالا” یا به انگلیسی “Woman on Top” یکی از پوزیشنهای جنسی است که در آن زن بر روی مرد نشسته و کنترل حرکت را بر عهده دارد. این پوزیشن میتواند برای باروری و بارداری موثر باشد و برخی از زوجها از آن برای افزایش احتمال بارداری استفاده میکنند. اما احتمال بارداری در این پوزیشن به عوامل متعددی بستگی دارد که در زیر برخی از آنها ذکر شده است:
۱. عمق نفوذ: در این پوزیشن، زن میتواند کنترل کاملی بر عمق نفوذ اسپرم داشته باشد. با تغییر زاویه و حرکتهای مختلف، زن میتواند تأثیر مستقیمی بر عمق نفوذ اسپرم به مقصد داشته باشد که میتواند احتمال بارداری را افزایش دهد.
۲. تماس مستقیم: در این پوزیشن، زن و مرد مستقیماً با یکدیگر تماس دارند و این میتواند منجر به تماس مستقیم با دیواره جلویی واژن و رحم زن شود که ممکن است احتمال بارداری را افزایش دهد.
۳. تحریک کلیت: این پوزیشن میتواند منجر به تحریک بیشتر کلیت زن شود که میتواند به رهایی از تنشها و استرسهای غیرضروری کمک کند و در نتیجه، احتمال بارداری را افزایش دهد.
با این حال، هر زوجی شرایط باروری و جسمی متفاوتی دارد، بنابراین احتمال بارداری در هر پوزیشن نیاز به بررسی و ارزیابی شرایط فردی دارد. همچنین، برای دستیابی به بهترین نتیجه ممکن، میتوانید با پزشک خود مشورت کنید تا راهنماییهای مربوط به باروری و بارداری را دریافت کنید.
در کدام پوزیشن احتمال بارداری کمتر است؟
به طور کلی، احتمال بارداری بستگی به عوامل متعددی دارد و انتخاب پوزیشن جنسی تنها یکی از این عوامل است. هیچ پوزیشن خاصی وجود ندارد که به تنهایی منجر به کاهش یا افزایش احتمال بارداری شود. اما در برخی موارد، برخی از پوزیشنها ممکن است باعث کاهش احتمال بارداری یا دیرتر شدن فرصت بارداری شوند، مانند:
1. پوزیشن زن بالا (Woman on Top): در این پوزیشن، زن کنترل کاملی بر حرکت دارد و ممکن است عمق نفوذ اسپرم کمتری رخ دهد که ممکن است منجر به کاهش احتمال بارداری شود.
2. پوزیشن واژگونی (Reverse Cowgirl Position): در این پوزیشن، زن با پشت به مرد نشسته و کنترل حرکت را بر عهده دارد که ممکن است منجر به کاهش احتمال بارداری شود.
با این حال، برای هر زوجی تجربه و شرایط متفاوتی وجود دارد و ممکن است پوزیشنی که برای یک زوج مناسب است، برای زوج دیگری ممکن است مناسب نباشد. بنابراین، بهترین راه برای انتخاب پوزیشن مناسب، آزمون و خطا و مشاوره با پزشک یا مشاور جنسی است تا بهترین گزینه برای شما را تعیین کنید.
پوزیشن سجده ای و باردار شدن
پوزیشن “سجدهای” یا به طور دقیقتر “در حالت سجده” یکی از پوزیشنهایی است که ممکن است برای باروری و بارداری موثر باشد. در این پوزیشن، زن در حالت سجده قرار میگیرد و مرد از پشت وارد میشود. این پوزیشن به زوجین امکان میدهد تا در هنگام نزدیکی جنسی از تنوع و تغییر در وضعیتها استفاده کنند.
با این حال، برخی از افراد ممکن است با این پوزیشن دشواری داشته باشند و به طور کلی، این پوزیشن ممکن است به دلیل عدم راحتی و استرس زیاد بر روی لگن و زانوها برای زن، منجر به کاهش لذت و احتمال بارداری شود.
هر چند که تأثیر این پوزیشن بر باروری و بارداری بستگی به شرایط فردی و فیزیولوژی زوجین دارد. در برخی موارد، استفاده از این پوزیشن ممکن است به عنوان یک گزینه برای تغییر وضعیت جنسی و تنوع در فعالیت جنسی مورد استفاده قرار گیرد، اما هیچ تضمینی برای باروری یا بارداری در این پوزیشن وجود ندارد.
بهترین راه برای تعیین اثربخشی این پوزیشن برای باروری و بارداری، مشاوره با پزشک یا متخصص باروری است. آنها میتوانند بر اساس شرایط شما، راهنماییهای لازم را ارائه دهند و به شما راهنمایی کنند که کدام پوزیشنها و روشهای جنسی مناسبتری برای شماست.
آیا واقعا نوع پوزیشن در باردار شدن تاثیری دارد؟
برخی مطالعات نشان دادهاند که نوع پوزیشن جنسی ممکن است به طور معتدلی تأثیری بر باروری و بارداری داشته باشد، اما این تأثیرات عموماً بسیار کم و غیرقابل توجه هستند. عوامل دیگری مانند سلامتی جنسی و عمومی زوجین، زمانی که نزدیکی جنسی انجام میشود، و مسائل باروری و سلامتی تخمدان و اسپرم تأثیر بسیار بیشتری دارند.
به عنوان مثال، برخی پوزیشنهای جنسی میتوانند به عمق نفوذ اسپرم کمک کنند ولی این تأثیرات بسیار کمتر از عواملی مانند سلامتی تخمدان و اسپرم و زمان تخمکگذاری هستند. همچنین، عواملی مانند استرس، سبک زندگی، تغذیه و سایر عوامل روانی و فیزیولوژیکی نیز تأثیر بسزایی در باروری و بارداری دارند.
بنابراین، میتوان گفت که انتخاب پوزیشن جنسی برای باروری و بارداری تأثیر دارد، اما تأثیر آن نسبت به سایر عوامل کمتر مهم است. برای باروری و بارداری موفق، مراقبت از سلامت عمومی و باروری، مشاوره با پزشک، تغذیه مناسب، کنترل استرس و رعایت عادات سالم زندگی از اهمیت بالایی برخوردارند.
کاهش بارداری با استفاده از روان کننده
استفاده از روانکننده یا کاندوم به طور معمول برای جلوگیری از بارداری مورد استفاده قرار میگیرد، اما از آن به عنوان یک روش برای کاهش بارداری استفاده نمیشود. به عنوان یک وسیله پیشگیری از بارداری، کاندومها و روانکنندهها میتوانند به طور مؤثری عمل کنند اما نباید به آنها به عنوان روشی برای کاهش باروری نگاه کرد.
به عنوان مثال، از آنجایی که کاندومها و روانکنندهها به صورت مکانیکی از ورود اسپرم به داخل واژن جلوگیری میکنند، از احتمال بارداری خیلی مؤثرترند. اما استفاده از آنها برای کاهش باروری یا جلوگیری از بارداری احتمالاً کارایی کمتری نسبت به روشهای دیگری مانند روشهای پیشگیری مثلی (مثلاً قرص ضد بارداری) یا روشهای باروری مثبت (مثلاً درمانهای برای بهبود اسپرم و تخمک) خواهد داشت.
بنابراین، در صورتی که هدف شما کاهش باروری است، بهتر است از روشهای دیگری که برای این منظور طراحی شدهاند استفاده کنید. برای تعیین روش مناسب، مشاوره با یک پزشک یا متخصص در زمینه باروری توصیه میشود.